아이가 평소 고기를 잘 안 먹고 편식이 심한 편이라 늘 걱정이 많았어요. 또래보다 키도 좀 안 크는 것 같아서 뭐라도 챙겨줘야겠다 싶었는데 그때 알게 된 게 바로 모닝파파 초유 단백질 쉐이크였습니다. 처음엔 아이가 잘 먹을지 몰라서 코코아,바나나,밀크,딸기 4가지 맛을 한 박스씩 시켜서 먹여봤는데 생각보다 너무 잘 먹더라고요. 그래서 그동안 4가지 맛을 다 먹여보면서 느낀 맛 차이랑 성분 그리고 솔직한 후기까지 하나하나 정리해보겠습니다.
모닝파파 초유 단백질 쉐이크 특징
모닝파파 초유 단백질 쉐이크는 물이나 우유에 간편하게 타서 마실 수 있는 스틱형 단백질 제품입니다. 따로 챙겨 먹기 번거롭지 않아서 평소 밥을 잘 먹지 않거나 편식이 있는 아이의 단백질을 보충해 주고 싶을 때 챙기기 괜찮겠더라고요.
제가 이 제품을 고른 가장 큰 이유도 바로 단백질 때문이었습니다. 우리 아이가 평소 고기를 잘 먹지 않는 편이라 단백질 섭취가 늘 신경 쓰였는데요. 매번 음식으로 챙겨주기 쉽지 않다 보니 하루 한 포씩 우유에 타서 줄 수 있다는 점이 마음에 들었습니다.
특징을 정리해 보면 크게 세 가지입니다.
- 1포에 단백질 13g이 들어 있습니다. 평소 식사만으로 단백질을 충분히 챙기기 어려운 아이에게 간편하게 더해주기 좋은 양이더라고요.
- WPI 분리유청단백질을 사용했습니다. 제품 소개에 따르면 유당과 지방을 제거한 WPI를 사용하고 있고, 초유단백질도 함께 들어 있습니다.
- 초코맛, 딸기맛, 밀크맛, 바나나맛으로 맛을 골라 먹을 수 있습니다. 아이마다 좋아하는 맛이 다른 만큼 한 가지 맛으로만 구성된 게 아니라 취향에 맞게 선택할 수 있다는 점도 좋았습니다.
아이에게 먹이는 제품이다 보니 단순히 단백질 함량만 볼 게 아니라 어떤 단백질 원료를 사용했는지 당류는 어느 정도인지도 자연스럽게 확인하게 되더라고요.
그럼 이번에는 모닝파파 초유 단백질 쉐이크에 어떤 성분이 들어 있는지 조금 더 자세히 살펴보겠습니다.
모닝파파 초유 단백질 쉐이크 성분과 함량
성분표를 먼저 봤는데 생각보다 단백질 함량이 꽤 높았습니다.. 1포(15g)에 단백질이 13g 들어 있고 열량은 60kcal 정도로 한 포 양은 많지 않은데 단백질은 꽤 알차게 들어 있어서 식사로 단백질을 충분히 못 챙긴 날에 하나씩 보충해주기 괜찮겠다 싶더라고요.
단백질 원료도 자세히 봤습니다. WPI 분리유청단백질이 78%, 초유단백질이 6.67% 들어 있는데 특히 WPI는 지방과 유당을 줄인 단백질이라 아이에게 먹일 제품을 고를 때 이 부분이 마음에 들었습니다.
초유단백질도 그냥 소량 들어간 정도가 아니라 IgG가 1포당 200mg 들어 있는 점이 눈에 띄었습니다. 평소에는 단백질 함량만 보고 고르는 경우가 많은데 초유단백질까지 같이 들어 있으니 성분 구성이 꽤 신경 써서 되어 있다는 느낌이 들었고 추가로 단백질만 들어 있는 것도 아니었습니다. EF-2001 유산균이 1포에 225억 마리 들어 있고 12종 비타민과 칼슘·아연·철분 3종 미네랄, DHA, 28종 과일야채 혼합분말까지 들어 있더라고요.
그리고 제가 제일 꼼꼼하게 본 건 당류였습니다. 아이가 매일 먹는 제품이다 보니 아무래도 단맛이 너무 강하거나 당이 높은 건 조금 부담스럽더라고요. 맛별로 보니까 코코아맛과 딸기맛은 당류 0g, 바나나맛과 밀크맛은 0.5g 정도였습니다. 설탕 대신 스테비아로 단맛을 낸 제품이라 전체적으로 당류가 낮은 편이라 이 부분이 특히 마음에 들었습니다.
모닝파파 초유 단백질 쉐이크 4가지 맛 비교
모닝파파 초유 단백질 쉐이크는 코코아맛, 딸기맛, 바나나맛, 밀크맛까지 총 4가지가 있습니다. 아이한테 하나씩 먹여봤는데 전체적으로 큰 거부감 없이 잘 먹었고 그중에서는 코코아맛과 딸기맛을 제일 좋아했습니다.
맛별로 단백질 함량과 당류가 조금씩 다른데 표로 정리를 해보았습니다.
| 맛 | 단백질 | 당류 | 특징 |
|---|---|---|---|
| 코코아맛 | 13g | 0g | 네덜란드산 카카오, 달콤한 맛 |
| 딸기맛 | 12g | 0g | 국산 딸기분말, 새콤달콤한 맛 |
| 바나나맛 | 13g | 0.5g | 황색소 무첨가, 부드러운 단맛 |
| 밀크맛 | 13g | 0.5g | 고소하고 달달한 우유맛 |
실제로 아이가 먹어본 반응도 얘기를 드리면
먼저 코코아맛은 처음 먹었을 때부터 제일 맛있다고 했던 맛입니다. 아무래도 아이들이 익숙하게 느끼는 초코우유 같은 맛이라 그런지 가장 쉽게 손이 가는 것 같더라고요. 저희 아이도 네 가지 중에서 코코아맛을 가장 먼저 찾는 편이었습니다.
딸기맛도 반응이 좋았습니다. 너무 진하거나 인위적인 딸기맛보다는 살짝 새콤달콤한 느낌이라 아이가 부담 없이 잘 먹었고 코코아맛 다음으로 자주 찾았던 게 딸기맛이었습니다.
반면에 바나나맛은 아이 입맛에는 조금 안 맞았는지 반응이 가장 별로였습니다. 맛이 없는건 아닌데 아이가 바나나를 좋아하지 않아서 별로라고 하더라고요. 역시 맛은 아이마다 취향 차이가 꽤 있을 것 같습니다.
마지막으로 밀크맛은 살짝 달콤한 우유를 마시는 느낌이라고 했습니다. 맛이 강한 편은 아니라서 처음에는 조금 심심하게 느껴질 수도 있는데요. 오히려 자극적이지 않아서 오래 먹이기에는 괜찮겠다는 생각이 들었습니다.
4가지 맛을 모두 먹여보니 처음부터 한 가지 맛만 많이 사기보다는 여러 맛을 골고루 준비해보는 걸 추천하고 싶습니다. 저도 아이가 코코아맛을 잘 먹길래 나중에는 코코아맛 위주로 잔뜩 사줬는데요. 아무리 좋아하는 맛이라도 계속 같은 맛만 먹으니 어느 순간 조금 질려 하더라고요.
먹이는 방법 (섭취방법)
먹이는 방법은 아주 간단합니다. 우유 100~150ml 또는 물 70~100ml에 1포를 넣고 잘 흔들어주기만 하면 됩니다. 하루 1~2회 먹이면 되고 저는 우유에 타서 줬습니다.
제품을 시키면 전용 셰이커 보틀을 같이 주는데 70ml·100ml 눈금이 표시돼 있어서 양 맞추기가 편했습니다. 여기에 우유를 붓고 가루 한 포를 넣어줍니다.
그리고 뚜껑을 닫고 완전히 녹을 때까지 흔들어주면 됩니다.
충분히 흔들어주니 이렇게 코코아우유처럼 잘 섞였습니다. 가루가 조금 뭉치기도 하는데 셰이커로 세게 흔들면 대부분 잘 풀립니다. 참고로 물보다는 우유에 타면 맛이 훨씬 부드럽고 우유 100ml 기준으로 단백질도 약 3g 더 추가된다고 하니 우유에 타 먹이는 걸 추천합니다.
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모닝파파 초유 단백질 쉐이크 솔직 후기
아이가 잘 먹는다는 점에서는 확실히 만족스러운 제품이었습니다. 고기를 잘 안 먹어서 늘 단백질이 부족하지 않을까 걱정이었는데 우유에 타서 한 잔 주면 곧잘 마시니 저로서는 마음이 놓이더라고요. 특히 당류가 거의 없고 유산균에 비타민까지 들어 있어서 그냥 흰 우유 먹이는 것보다는 훨씬 낫다는 생각이 들었습니다.
다만 한 가지 참고할 점은 같은 맛만 오래 먹이면 아이가 질려 할 수 있다는 것입니다. 저는 아이가 코코아맛을 잘 먹길래 코코아맛 위주로 많이 샀는데 나중엔 좀 물려 하더라고요. 그래서 다시 산다면 여러 맛을 섞어서 특히 오래 먹어도 안 질리는 밀크맛을 넉넉히 사지 않았을까 싶습니다.
그리고 가격은 솔직히 조금 부담이 되는 편입니다. 제가 살 때 1박스에 22,000원 정도였는데 아이가 매일 먹는다고 생각하면 무시 못 할 금액이더라고요. 그래도 초유단백질에 유산균, 비타민까지 한 번에 챙길 수 있다는 걸 생각하면 성분 대비 아깝지는 않았습니다.
여기까지 모닝파파 초유 단백질 쉐이크를 4가지 맛 다 먹여보고 정리한 후기였습니다. 정리하면 맛은 아이가 잘 먹을 만큼 괜찮고 단백질 13g에 유산균·비타민·초유단백질까지 들어 있어서 편식 심한 아이 영양 보충용으로는 무난한 제품입니다. 처음 시작한다면 한 맛만 많이 사기보다는 여러 맛을 골고루 사서 아이 입맛을 먼저 확인해보시길 추천합니다. 고기나 밥을 잘 안 먹는 아이에게 단백질을 어떻게 챙겨줄지 고민이라면 한 번쯤 참고해보세요.
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