나이가 들다 보니 예전 같지 않게 체력도 떨어지고 오후만 되면 에너지가 쭉 빠지는 느낌이 들더라고요. 그래서 뭐라도 하나 챙겨 먹어보자는 생각에 멀티비타민을 알아보다가 오메가3까지 한 알에 들어 있고 가격도 괜찮아 보여서 트리플러스 오메가3 이뮨 맨을 주문하게 됐습니다. 여러 영양제를 따로 챙기는 게 귀찮았던 터라 한 번에 해결된다는 점이 끌렸는데요. 오늘은 제가 직접 구매해서 먹어본 경험을 바탕으로 성분과 특징부터 하루 몇 알 먹는지 실제 알 크기와 목 넘김까지 솔직하게 정리해보겠습니다. 참고로 협찬이 아니라 제 돈으로 산 내돈내산 후기입니다.
세노비스 트리플러스 오메가3 이뮨 맨을 고른 이유
여러 영양제를 따로 챙겨 먹기 번거로워서 한 알에 여러 성분이 들어간 제품을 찾다가 골랐습니다. 멀티비타민 따로 오메가3 따로 사서 아침저녁으로 통을 여러 개 여는 게 은근히 귀찮았는데요.
이 제품은 이름 그대로 트리플러스 오메가3 이뮨 맨 즉 멀티비타민에 미네랄과 오메가3까지 묶여 있는 구성이라 눈에 들어왔습니다. 패키지에도 멀티비타민+미네랄+오메가-3라고 적혀 있어서 이거 하나면 따로 살 필요가 없겠다 싶더라고요. 마침 대용량으로 저렴하게 파는 걸 발견해서 큰 부담 없이 주문했고 성인 남성용으로 나온 제품이라 저처럼 종합비타민을 새로 들이려는 사람에게 좋은 선택지가 되겠더라고요.
세노비스 트리플러스 오메가3 이뮨 맨 성분과 특징
핵심은 오메가3와 여러 비타민, 미네랄이 한 캡슐에 함께 들어 있다는 점입니다. 제품 뒷면 영양·기능정보를 기준으로 정리하면 하루 섭취량 2캡슐에 EPA와 DHA의 합 500mg을 비롯해 여러 영양성분이 담겨 있습니다.
제가 직접 구매한 제품 뒷면 라벨을 기준으로 주요 성분을 정리하면 아래와 같습니다. (괄호 안은 1일 영양성분 기준치에 대한 비율)
| 성분 | 함량(1일 섭취량 2캡슐 기준) |
|---|---|
| EPA와 DHA의 합 | 500mg (152%) |
| 아연 | 12mg (141%) |
| 비타민B6 | 12mg (800%) |
| 비타민B2 | 8mg (571%) |
| 비타민B1 | 6mg (500%) |
| 판토텐산 | 16.67mg (333%) |
| 비타민B12 | 27㎍ (1,125%) |
| 비오틴 | 50㎍ (167%) |
| 나이아신 | 16mgNE (107%) |
| 비타민K | 70㎍ (100%) |
| 셀레늄 | 55㎍ (100%) |
| 비타민D | 10㎍ (100%) |
| 엽산 | 340㎍DFE (85%) |
| 비타민C | 60mg (60%) |
| 철 | 6mg (50%) |
이 외에도 칼슘, 마그네슘, 구리, 망간, 크롬, 몰리브덴, 요오드, 비타민A, 비타민E까지 들어 있어서 제조사에서는 이 제품을 멀티비타민과 미네랄, 오메가3를 아우르는 구성으로 소개하고 있습니다.
여기서 표시된 기능성을 살펴보면 아연은 정상적인 면역기능에 필요한 영양소로, EPA 및 DHA 함유 유지는 혈행 개선에 도움을 줄 수 있는 것으로 라벨에 표시되어 있습니다. 이런 표현은 제가 지어낸 게 아니라 제품에 표시된 기능성 문구를 그대로 옮긴 것이니 실제 섭취 전에는 뒷면 표시사항을 한 번 확인해보시는 걸 권합니다.
한 가지 참고로 온라인 쇼핑몰마다 리뉴얼 전후 정보가 섞여 있는 경우가 있어서 성분 수치는 실제 받은 제품 뒷면 라벨을 기준으로 보는 게 가장 정확합니다.
하루 몇 알? 섭취방법
하루에 2캡슐입니다. 제품에 표시된 섭취방법은 1일 1회, 1회 2캡슐을 충분한 물과 함께 먹는 것이라 한 번에 두 알을 챙기면 됩니다.
저는 아침 식사 후에 물과 함께 두 알을 먹고 있는데요. 오메가3 같은 지용성 성분이 들어 있다 보니 뭔가를 먹은 뒤에 같이 챙기면 마음이 편해서 식후 습관으로 들였습니다. 권장 섭취대상은 14세 이상 남성으로 표시되어 있고 보관은 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 두라고 적혀 있습니다. 통 하나가 80캡슐이니 하루 2알씩 먹으면 한 통에 40일 정도 먹는 셈이죠. 한 달이 조금 넘는 분량이라 보면 됩니다.
직접 먹어본 후기
솔직하게 가장 크게 느낀 건 알이 크다는 점입니다. 여러 영양제를 먹어봤지만 그중에서도 알 크기가 제일 큰 편이었는데요.
위 사진처럼 숟가락과 나란히 놓고 보면 알이 꽤 큰 편입니다. 저는 알약을 삼키는 데 크게 어려움이 없는 편이라 먹는 데 부담은 없었지만 평소 알약을 잘 못 삼키거나 목 넘김이 예민한 분이라면 두 알을 한 번에 넘기기가 조금 버거울 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 실제로 다른 구매 후기들을 봐도 알이 큰 편이라는 반응과 그래도 넘길 만하다는 반응이 함께 있어서 이 부분은 사람마다 느낌이 갈리는 것 같습니다.
반대로 좋았던 점은 오메가3 특유의 비린내가 크게 느껴지지 않았다는 것입니다. 캡슐 형태라 맛이나 냄새가 거의 없어서 물과 함께 삼킬 때 거슬리는 부분은 없었고 그리고 무엇보다 편했던 건 비타민과 오메가3를 따로 챙기지 않아도 이거 하나로 정리된다는 점입니다.
저는 몇 달 정도 꾸준히 먹고 있는데 솔직히 먹었다고 해서 갑자기 활기가 돈다거나 몸이 확 달라졌다는 느낌은 특별히 없었습니다. 다만 여러 영양소를 꾸준히 챙겨 먹고 있다는 점 때문인지 개인적으로는 평소 생활할 때 조금 덜 부담스럽게 느껴지는 정도.. 개인적으로 이정도만 해도 만족하고 있습니다.
먹기 전에 확인할 점
멀티비타민이다 보니 지금 다른 영양제를 먹고 있다면 성분이 겹치지 않는지 확인하는 게 좋습니다. 이 제품 하나에 여러 비타민과 미네랄이 들어 있어서 비타민C나 오메가3 같은 걸 따로 챙기고 있다면 같은 성분을 이중으로 먹게 될 수 있는데요.
정리하면 이 세 가지 정도만 챙기면 됩니다.
- 지금 먹는 다른 멀티비타민이나 영양제와 성분이 중복되지 않는지 확인하기
- 제품에 표시된 섭취방법과 섭취 시 주의사항을 한 번 읽어보기
- 특정 질환이 있거나 의약품을 복용 중이라면 섭취 전에 전문가와 상담하기
부작용이 있다 없다를 제가 단정할 수는 없으니 이런 부분은 제품 표시사항을 직접 확인하는 게 가장 안전합니다.
저렴하게 구매하는 방법
대용량으로 사고 네이버 멤버십 적립이 많은 시점에 사는 게 가장 이득이었습니다. 저는 80캡슐짜리 4개(160일분) 묶음을 골랐는데 이렇게 대용량으로 사면 한 통당 단가가 확 내려가더라고요.
제가 실제로 살 때는 정가 224,000원짜리를 할인가와 멤버십가로 약 10만원 안팎에 구매했고 여기에 네이버 포인트가 최대 19,595원까지 적립됐습니다. 기본적립에 멤버십 슈퍼적립·추가적립, 리뷰적립까지 더해지니 실제로 나간 돈은 생각보다 훨씬 줄어들더라고요. 여기에 사은품으로 이뮨 에너지샷 본품까지 받아서 체감상 꽤 알뜰하게 산 셈입니다.
한 가지 팁을 더하면 네이버 멤버십 추가적립 이벤트를 하는 기간이 가끔 있는데 이때 맞춰 구매하면 적립이 훨씬 많이 붙습니다. 저도 이 적립을 노리고 샀는데 다만 가격과 적립률, 사은품은 구매 시점과 이벤트, 멤버십 가입 여부에 따라 계속 달라지니까 실제 구매 전에 그 시점의 판매가와 적립 조건을 꼭 확인해보세요.
지금까지 트리플러스 오메가3 이뮨 맨을 직접 사서 먹어본 후기에 대해서 적어보았습니다. 멀티비타민과 미네랄에 오메가3까지 한 번에 챙길 수 있어서 저처럼 여러 영양제를 따로 관리하기 번거로웠던 사람에게는 정말 편리한 제품입니다.
다만 알이 큰 편이라 호불호가 있을 수 있겠다라는 생각이 들었고 알약 삼키는 게 부담스러운 분이라면 이 부분을 감안해서 선택하면 좋습니다. 저는 대용량으로 저렴하게 잘 산 편이라 당분간은 이걸로 꾸준히 챙겨볼 생각입니다.
※ 본 글은 개인이 직접 구매해 먹어본 후기이며 특정 효과나 질병의 예방·치료를 보장하지 않습니다. 건강기능식품은 질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아닙니다. 건강 상태나 복용 중인 약이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하시기 바랍니다. 성분과 함량은 제품 뒷면 영양·기능정보 라벨을 기준으로 작성했으며 가격과 적립·사은품은 구매 시점과 판매처에 따라 달라질 수 있습니다.
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